Mini Královna

👑 Nejúčinnější cvičení na 14 dnů

👑 Unikátní podpůrný systém, díky kterému to nevzdáš

Za 2 týdny ještě nebudeš Miss Bikini

.. ale pocítíš toho dost na to, že budeš chtít pokračovat dál

Jdu do toho pouze za 289,-

O co přesně jde?

Jde o pilates lekce doplněné o silové cvičení s činkami, protože tato kombinace je absolutní topka pro ženy všech věkových kategorií, které chtějí mít pevnější, štíhlejší a zdravější tělo.

Kromě 6 cvičebních lekcí na doma v délce okolo 20 minut program obsahuje i krátká audia plná aha momentů, která ti ze cvičení udělají stejnou samozřejmost jako třeba mytí zubů.

Přístup do programu je na 14 dní, abys lekce neodkládala na „až bude víc času“, ale opravdu je odcvičila. Navíc je za babku, aby byl dostupný opravdu pro každého.

Jdu do toho

Co na Královnu pláže říkají ženy, které se mnou pravidelně cvičí?

Recenze: Vaše proměny po absolvování kurzu pilates Královna pláže

Konečne som našla cvičenie, na ktoré si nájdem čas a vidim naozaj výsledky.

S Kráľovnou som naozaj veľmi spokojná. Začala som cvičiť na konci januára, nešlo ani tak o chudnutie, ale skôr o pocit. Už som sa necítila sama so sebou, či svojom tele dobre a už som nevedela ako predtým ujsť. Už sa nedalo. Dostala som sa do bodu, kedy som sa už nemala načo vyhovárať a bolo mi trápne už aj samej pred sebou? A potom som natrafila na tento program a som šťastná vo svojom tele, vo svojej hlave. Ešte raz ďakujem za vašu prácu.

Miroslava V.

Jdu do toho za 289,-

V Mini Královně tě čeká 11 konkrétních kroků:

5 pilates lekcí

v délce 15–20 minut, které stíháš, i když nestíháš.

1 silová lekce s činkami

která ti ukáže, že se jich nemusíš vůbec bát.

5 audio lekcí

které změní způsob, jakým o cvičení přemýšlíš.

Přidej se na 2 týdny k ženám, které už mají systém, díky kterému se cítí i vypadají skvěle

Cena: 289 Kč

Přidávám se

Lze zaplatit i přes Pluxee a Benefit Plus.

K programu je přístup na 14 dní a obsahuje 6 cvičebních lekcí z programu Královna pláže a 5 audio lekcí.

Ze cvičení s vámi se stal relax i závislost.

Cvičení podle vás, Adélo, mi pomohlo se spoustou neduhů na těle (dvě těhotenství a dva porody během 2,5 roku, z toho jeden císařský řez, no – udělalo to svoje). Teď mám pevnější střed těla, zbavila jsem se blokád v oblasti hrudní páteře a velkých bolestí zad. Nebolí mě esíčka a zbavila jsem se návazných bolestí pravého kolene. Moje fyzioterapeutka poznala rozdíl ve fungování mého těla aniž bych jí řekla, že cvičím něco dalšího.

Kristýna S.

Jste první lektorka, se kterou mě tento druh cvičení začal bavit.

Chtěla jsem vám hrozně moc poděkovat za skvělé hodiny. Přiznám se, že jsem byla zpočátku skeptická, pilates mě nikdy moc nebavil, ale s vámi jsme se na každou další lekci těšila.

Anna I.

Rozhodně to zkuste.

Slyšet od doktora z rehabilitačního oddělení, že tak zpevněné tělo už dlouho neviděl, to sakra zvedne sebevědomí 🙂

Jitka K.

Hlavní cíl – cca 5 cm přes břicho – se podařil.

Jsem naprosto anticvičící typ, ale vaše lekce mi vždy skvěle utekly, bavily mne a těšila jsem se na svou chvilku s vámi. Zcela zásadní a příjemný bonus pro mě bylo také velké zmírnění bolestí zad, kterými trpím. Jakmile jsem delší dobu cvičení vynechala, hned jsem to na těch bolestech poznala, že je čas zase pokračovat. Adéla je navíc velmi příjemná, autentická a zábavná.